宫颈方面的疾病一直都是困扰着不少的女性朋友，宫颈炎就是属于极为常见的。那你知道怎么预防宫颈炎吗?其实宫颈炎想要预防只要用心点就可以有效的避免了，如果说你不想被宫颈炎缠身，那么以下的几件事最好远离。

第一，性生活卫生

你知道为何宫颈炎喜欢缠身你吗?主要是因为性生活不卫生所造成的。如果说在性爱时没有注重卫生，那么很容易造成炎症的出现，因为这可能会被病毒或者是细菌直接感染。所以说想要远离宫颈炎就要重视卫生哦。

第二，缺乏运动

不喜欢运动的朋友很容易被宫颈炎缠身的，因为没有运动导致了免疫力下降了，身体的抵抗能力就变弱了，此时各种细菌就会开始趁机入侵了，那么宫颈炎等疾病就会出现。所以说想要宫颈炎远离的朋友平时就要注重好自己的锻炼，当你在锻炼时，你的免疫力也在不断的提高哦。

第三，流产

宫颈的伤害越大就越容易造成炎症的出现，而在生活中流产是造成宫颈伤害最多的因素。现在的人对于性都是极为的开放，为了享受为了性爱都是不喜欢避孕了，想这么样就怎么样。等到事后才想着做好流产就可以可。然而每次的流产都会导致宫颈受伤，所有不管是药物还是手术都很容易诱发宫颈炎症的出现。

第四，爱爱过于的频繁

宫颈炎缠身的朋友可能是因为爱爱太勤了哦。因为经常爱爱的朋友就可能会因为男性生殖器而造成了直接的伤害，同时爱爱过于频繁还有可能会导致阴道酸碱失衡而诱发炎症哦。

我们都清楚宫颈炎症的危害是多么的严重，所以想要预防宫颈炎的朋友要记住以上的四件事最好是不要做，否则很容易被炎症缠身哦。